Wer wie ich wenig Platz zu Hause hat, Fitness-Studios nicht besonders mag und trotzdem halbwegs fit bleiben will, hat ein Problem. Download Artikel als PDF
Weiterlesen
Links: Fitness-Tipps für Männer
Wenn man im Internet schaut, scheint Fitness und Abnehmen zunächst mal nur was für Frauen zu sein. Wo bleiben die Fitness-Tipps von Männern für Männer?
Weiterlesen
Motivation für Sport und gesunde Ernährung finden
Es klappt nicht immer so mit der Motivation für Sport und gesunde Ernährung, wie ich mir das vorstelle. In den Kurzferien greife ich zu der
Weiterlesen
Fit per Smartphone-App?
Täglich sitze ich die meiste Zeit am PC. Und ich treibe viel zu wenig Sport. Leider. Daher zwackte es früher auch häufig am Rücken. Mehrfach
Weiterlesen