Fit sein

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    Ein „Bit“ fitter // Erfahrungsbericht Fitbit Charge 2

    Als ich 2016 auf den Jakobsweg gestartet bin, war ich nicht besonders fit. Nicht nur beim Wandern, sondern generell. Zehn Kilometer und mehr joggen wie einst, ging praktisch gar nicht mehr. Oft sah ich morgens mit meinen Augenrändern nicht nur fast aus wie mein Großvater, sondern habe mich auch so alt gefühlt. Inzwischen weiß ich,…

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    Kurz vor Jahresende 2014 hatte ich mir im COOP den Heimtrainer Kettler Giro M gekauft. Typisch, wirst du jetzt denken, hast wohl gute Vorsätze fürs neue Jahr gehabt. Da ist schon was dran, aber immerhin fahre ich inzwischen bei anständigem Wetter mit dem Fahrrad zur Arbeit und habe meine jährliche Kilometerleistung von 2012 von drei Kilometer…

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    Ich hab kein Bock auf Fitness-Studio. Kommt dir das auch bekannt vor? Ich habe es zwei mal probiert und fand es beides Mal besch… sorry beknackt. In der Umkleide stinkt es wie früher in der Schule. Außerdem läuft dort immer die falsche Musik. Und das „Gesehen und Gesehen-Werden“ nimmt für mich schon oft fast lächerliche…

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    Green Cola – Wie schmeckt die green cola? Taugt sie was? Ist sie eine Alternative zu Coca Cola Life? Green Cola Aufgrund meines Artikels über Coca Cola Life machte mich Vassilios Terzis von colaohnezucker.de auf eine andere Cola mit Stevia und ohne Zucker aufmerksam: Green Gola. Zeit für einen neuen Produktest. Update: Leider lässt sich…

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    Gegen Schlafstörungen: Ohrstöpsel und ein Power-Produkt

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    Kennst Du das auch? Du schläfst zwar gut, doch das kleinste Geräusch weckt dich auf. Was also tun gegen Schlafstörungen? Ich sitze gerade in einem Spital und warte auf meine Entlassungspapiere. Nichts schlimmes. Krampfadern, Routine-OP. Geschlafen hab ich jeweils vielleicht zwei Stunden. Aber sicher nicht am Stück. Zwei Schnarchnasen im Raum und ein älterer Herr,…


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